همسات صحية لمرضى الكلى ....

همسات غذائية لمرضى الكلى

الطبيب يقول عليك بتقليل نسبة الفوسفور ....فما الحمية الغذائية المناسبة ؟

الفوسفور هو نوع من الأملاح المعدنية الذي يعمل بالشراكة مع الكالسيوم في بناء عظام وأسنان قوية وصحية ، إضافة لأهمية الفوسفور في تنظيم عمل الأعصاب والعضلات في الجسم

في بعض الحالات المرضية للكلى تظهر الفحوصات نسبة عالية من الفوسفور في الدم لأن الكلية لا تستطيع تخليص الجسم من الفوسفور الزائد فيزيد نسبة الفوسفور وتقل نسبة الكالسيوم  فيضطر الجسم لسحب الكالسيوم من عظام الجسم فتظهر أعراض ألم المفاصل  وهشاشة العظام وحكة الجلد ....وهنا يضيء الطبيب الضوء الأحمر للمريض ممنوع تناول الأغذية المحتوية على فوسفور  

الأغذية المحتوية على نسبة عالية من الفوسفور هي

مشروبات الكولا، زبدة الفول السوداني، الجبن ،  السردين، الكبد الدجاج / لحوم البقر، المكسرات، الآيس كريم، السمك ،

الجوز ،السمسم ،صفار البيض ، النخالة لذلك نستخدم الخبز الأبيض بدل الأسمر ، وبعض المعلبات المضاف لها فوسفور

الأغذية المحتوية على نسبة منخفضة من الفوسفور

بدائل الحليب ، الكوسا المهروسه ، القرنبيط ، التفاح ، الفراولة ،العنب ،والحليب الخالي من الدهن

ملاحظة مهمة ...لا تتناول كمية كبيرة من الأغذية منخفضة الفوسفور لأنك بذلك تستهلك كمية كبيرة

اذا لم تتحسن نسبة الفوسفور سيعطيك الطبيب حبوب ترتبط مع فوسفور الطعام وتخرجه  عن طريق الإخراج ولا يتراكم في الجسم